“خليكي شمعة منورة” كيفية العناية بالوجه طبيعياً باستخدام وصفة الشاي الأخضر والعسل والليمون “نصائح تهمك”

العديد من الأشخاص لا يعرفون كيفية العناية بالوجه طبيعياً إذ أن عملية الحصول على بشرة نضرة تتطلب العديد من الاهتمام وهناك بعض النصائح الفعالة التي يجب القيام بها لتعزيز حمايتها، ألا أن كل بشره تختلف عن الأخرى في طبيعتها لإنها عدة أنواع، كما تختلف مشاكل البشرة عن غيرها وتختلف احتياجاتها عن غيرها وفيما يلي سنتعرف أفضل وصفات وطريقة الحفاظ على البشرة عبر حديث الاخباري.

كيفية العناية بالوجه طبيعياً

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها الحصول على بشرة متوهجة ونضرة بصورة طبيعية دون اللجوء إلى مستحضرات التجميل الكيميائية التي توفر أضرار أكثر من المنافع وهي كالتالي:

وصفة الشاي الأخضر والعسل والليمون

يضم الشاي الأخضر العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من أي تلف ويساعد في تحسين مظهر الجلد وفيما يلي مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها:

• عدد 2 كيس شاي أخضر.
• عدد 2 معلقة صغيرة من عصير الليمون.
• عدد 1 معلقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة تحضير الوصفة

• ابدأ بنقع أكياس الشاي في كمية مناسبة من الماء الدافئ لمدة بضع دقائق حتى تتماسك المادة الموجودة داخل الأكياس ثم أخرج الأكياس واستخرج المادة الموجودة بداخلها بحذر.
• في إناء صغير اخلط مادة الشاي التي حصلت عليها مع ملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من العسل وتأكد من خلط المكونات جيدا.
• باستخدام فرشاة أو أصابعك وضع المزيج برفق على وجهك مع التأكد من تغطية جميع المناطق بالتساوي.
• اترك المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
• بعد مرور الوقت اغسل وجهك جيدا بالماء البارد أو العادي حتى تزول جميع بقايا القناع.
• للحصول على أفضل النتائج كرر هذه الوصفة يوميا في نفس الوقت من اليوم.

نصائح للعناية بالبشرة يوميا

نعرض لكم أهم النصائح التي تساعدك في الحصول على بشرة نضرة، كالتالي:

• اتباع نظام غذائي صحي يعتبر من أهم العوامل التي تساهم في نضارة البشرة لذا يجب تناول الكثير من الخضار والفواكه، وتجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.
•  ينصح باستهلاك كمية كافية من فيتامين c الموجود في الفواكه مثل عصير البرتقال أو شرب كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل في الصباح.
• يتعرض الجلد للغبار والتلوث والدخان بشكل يومي مما يؤدي إلى جفافه وتراكم الشوائب لذا يجب تنظيف البشرة بشكل صحيح للحصول على بشرة أكثر نضارة.
• الترطيب ضروري لمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والحفاظ على نعومة البشرة إذ يحدث الجفاف بشكل خاص في فصل الشتاء أو في الأيام الباردة.
• التمارين الرياضية تساهم في تحسين الدورة الدموية وتزيد من نضارة البشرة، كما ينصح بممارسة التمارين بانتظام خاصة لربات البيوت والأشخاص الذين ليس لديهم نشاط جسدي كافي.